腰部容易扭傷常見的有三方面原因：
第一、以前扭傷腰部之后沒有休息或者治療好，從而導(dǎo)致局部的組織還有慢性的損傷，從而很容易會引起二次的扭傷。
第二、腰肌勞損，長期久坐、久站會引起腰部的肌肉勞損，勞損本來就是一種慢性的損傷，如果再加上一些急劇扭動也很容易導(dǎo)致其急性發(fā)作而引起疼痛。
第三、腰部的肌肉比較松弛，平時(shí)很少做運(yùn)動或者腰部的活動功能鍛煉，腰部肌肉是比較松弛，甚至還有些人會萎縮，這種情況也很容易導(dǎo)致腰部扭傷。
容易扭傷腰是什么原因
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-01-254852次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰膝酸軟是什么原因腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關(guān)，包括過度勞累、睡眠不足、長時(shí)間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經(jīng)期、更年期，都可以出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養(yǎng)，所以，腰膝酸軟與腎虛有關(guān)，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛等證型，其中，腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、陽痿早泄、滑精精冷等虛寒的癥狀。對于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療，它的組成中既有巴戟天可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃滋補(bǔ)腎陰，還可以制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，以及山藥可以健脾養(yǎng)胃，還可以加強(qiáng)滋養(yǎng)腎精的作用，這樣脾腎雙補(bǔ)，全面綜合調(diào)理腰膝酸軟。同時(shí)，腰膝酸軟的患者，在平時(shí)還要注意休息，注意腰部的保暖，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:40
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1758次
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01:59
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2300次
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鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-21 3951次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-24 2801次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-08-07 1201次
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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手腕容易扭傷什么原因手腕容易扭傷，主要?dú)w因于熱身不足、肌肉力量不足、局部勞損、負(fù)重過大以及陳舊性損傷等多方面因素。這些因素單獨(dú)或共同作用，導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織受損，從而引發(fā)扭傷。1、熱身不足運(yùn)動前未進(jìn)行充分熱身，手腕軟組織容易受傷，導(dǎo)致局部疼痛和腫脹
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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