肩關節(jié)，作為人體上肢最為復雜且靈活的關節(jié)，由六大關節(jié)協(xié)同構成，它們分別是：盂肱關節(jié)、肩鎖關節(jié)、胸鎖關節(jié)、肩胛胸廓關節(jié)、喙鎖關節(jié)以及第2肩關節(jié)。
盂肱關節(jié)是肩關節(jié)中最為重要的部分，由肩胛骨的關節(jié)盂和肱骨頭組成，其靈活性得益于肱骨頭遠大于關節(jié)盂的面積。肩鎖關節(jié)則是由鎖骨遠端與肩峰端形成的半關節(jié)，對于肩部的穩(wěn)定和活動起到關鍵作用。胸鎖關節(jié)連接了鎖骨近端與胸骨，為上肢與軀干的連接提供了支持。肩胛胸廓關節(jié)雖非真正的關節(jié)，但肩胛骨與胸壁之間的這種機能性連接，對肩部的整體運動至關重要。喙鎖關節(jié)，作為喙突與鎖骨間的機能關節(jié)，主要承擔運動傳導的角色。最后，第2肩關節(jié)，即肩峰下滑囊與喙突肩峰弓之間的機能關節(jié)，它的主要功能是緩沖肩關節(jié)運動時的壓力。
這六大關節(jié)相互協(xié)作，使得肩關節(jié)能夠完成各種復雜動作。然而，也正是這種復雜性使得肩關節(jié)容易受到損傷。在日常生活中，我們應合理保護和使用肩關節(jié)，避免過度使用或不當姿勢造成的傷害。如遇肩部不適，應及時就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
