如果患者經(jīng)常存在頭暈的現(xiàn)象，吃些益氣補(bǔ)血的食物或中藥較好。
頭暈吃什么補(bǔ)品好
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-1625269次
食物方面建議患者可以吃些小米粥、蓮子粥、桂圓百合湯、當(dāng)歸、大棗、枸杞、瘦肉、豆制品等，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以益氣補(bǔ)血，從而緩解頭暈的癥狀。
中藥方面建議患者在中醫(yī)辨證論治下服用，如甘草、黃芪、人參、西洋參、黨參、太子參、白術(shù)、阿膠、當(dāng)歸、熟地黃等，能夠起到補(bǔ)血和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的作用，還可以補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于改善患者頭暈的癥狀。
吃補(bǔ)品屬于長(zhǎng)期調(diào)節(jié)的過(guò)程，在補(bǔ)充之后不會(huì)馬上見(jiàn)效，只有進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理之后才可以緩解患者的病情。同時(shí)也要注意，引起頭暈的原因有很多，可能和低血糖、低血壓、高血壓、感冒、鼻竇炎、中耳炎、頸椎病、腦血管疾病等因素有關(guān)，最好可以前往醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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