老年病的飲食，應(yīng)該注意有針對(duì)性的進(jìn)食。常見的老年病有，老年癡呆，老年性骨質(zhì)疏松癥，老年性耳聾，心血管疾病，腦血管疾病，惡性腫瘤等。所以針對(duì)不同疾病的性質(zhì)，采取不同的飲食。比如心腦血管疾病病人，建議飲食控制，建議進(jìn)食低脂肪，高熱量，適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，高維生素飲食為宜，避免進(jìn)食高脂肪食物，減少高脂血癥發(fā)生。同時(shí)多吃新鮮蔬菜，水果，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，進(jìn)食牛奶，黃瓜籽粉等，盡量避免吃生冷食物，比如從冰箱內(nèi)剛?cè)〕龅乃?，盡量不要吃，最好放到室溫后，再進(jìn)食，減少對(duì)胃腸道刺激。
老年病的飲食怎么吃
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-202911次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
對(duì)于老年糖尿病病人，尤其注意控制含糖高的食物攝入，比如葡萄，鮮桃，西瓜，香蕉等。多吃蔬菜，像綠葉蔬菜，菠菜，油菜，白菜，生菜，黃瓜等，水果可以吃西紅柿，柚子等含糖量少的水果。主食吃小米飯，避免進(jìn)食過多大米飯，大米粥等。避免飲酒，包括啤酒，白酒，紅酒等，避免吸煙。監(jiān)測(cè)血糖情況，根據(jù)血糖值調(diào)節(jié)治療。
常識(shí)：
1、老年人應(yīng)該飲食注意的同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，比如可以做瑜伽，散步，慢跑等。
2、作息規(guī)律，按時(shí)進(jìn)食，避免饑飽無度。
3、按時(shí)就寢，一般早睡早起比較好。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
房顫老年病人麻醉有什么危害應(yīng)該是外科的麻醉醫(yī)生和外科醫(yī)生評(píng)估，當(dāng)然我們可以了解一下，就是如果房顫病人，需要手術(shù)的時(shí)候，需要評(píng)估，麻醉醫(yī)生，需要評(píng)估你的心臟功能。房顫病人是因?yàn)槭畮啄陝?dòng)脈硬化，他導(dǎo)致的，這樣的病人可能合并冠心病，合并腦血管的問題。第一，這樣病人術(shù)前一定要評(píng)估他的冠脈缺血情況。第二，房顫的時(shí)候，如果要平時(shí)控制不好的話，一旦麻醉，一旦出現(xiàn)血壓波動(dòng)，他的心率會(huì)出現(xiàn)突然的變化。這樣怎么要求我們，在手術(shù)之前，要把心室率控制到理想水平，把血壓控制理想水平。當(dāng)然，進(jìn)一步評(píng)估需要專科醫(yī)生評(píng)估，房顫病人，只需要了解就行了。
01:06
侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心
2020-04-24 2483次
-
慢性腸炎飲食怎么吃慢性腸炎，一個(gè)就是吃飯速度，應(yīng)該是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，注意養(yǎng)成一個(gè)非常好的習(xí)慣，充分的咀嚼，這樣可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。第二個(gè)就是一些食物的選擇，一個(gè)是刺激性大的不要選，過冷、過熱、過酸、過辣，都應(yīng)該注意避免。第二個(gè)就是，不容易消化的食物不要選，否則會(huì)白白加重我們腸道的負(fù)擔(dān)。第三個(gè)就是纖維素過高的食物，尤其是不可溶性纖維會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)。所以說我們一方面要注意細(xì)嚼慢咽，注意節(jié)奏感，另外一方面，我們要注重食物的品質(zhì)，就是我說的那三條原則，根據(jù)你的情況來進(jìn)行選擇。
01:05
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 2967次
-
老年病的常用穴位一般年紀(jì)大的人，六十歲以上的人，相對(duì)來說腎氣比較虧虛，我們可以選擇腎俞，關(guān)元這些穴位作為常用的保健穴位，可以在這些穴位上面做艾灸或者用艾葉水煮水以后泡腳，這樣可以起到溫通經(jīng)脈、溫經(jīng)散寒的作用。其次如果老年病是支氣管、肺方面的疾病，可以選擇肺俞，天樞，脾俞這些穴位，如果是老年人有中風(fēng)、半身不遂，可以選擇委中，陽陵泉，百會(huì)這些穴位。語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
劉梅芬
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-19 2943次
-
老年病怎么治關(guān)于老年病的治療，要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，要針對(duì)具體的疾病進(jìn)行處理。老年病是指年紀(jì)大了，一般年齡超過65周歲以上，然后出現(xiàn)的冠心病，慢支肺氣腫，糖尿病，腦梗塞，腦血管供血不足，帕金森等各種疾病，具體的治療一定要結(jié)合實(shí)際的病情來進(jìn)行分析。如果是帕金森，就需要抗帕金森治療。如果是腦梗塞，就需要長(zhǎng)期規(guī)范的口服抗血小板聚集的藥物，在急性期的時(shí)候要進(jìn)行溶栓等處理。如果是高血壓，就需要將血壓控制在合理的范圍。如果是糖尿病，就需要通過一些調(diào)節(jié)血糖的藥物，將血糖控制在合理的范圍。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-07 3314次
-
什么是老年病病情分析：老年病就是老年疾病，老年病發(fā)生與機(jī)體老化抗病能力下降有關(guān)，如冠心病、慢性氣管炎、高血壓、惡性腫瘤、中風(fēng)、白內(nèi)障、老年癡呆等。還有從青中年期延續(xù)下來的疾病，如老年性肺炎、慢性胃病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肺氣腫等疾病。意見建議：適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理膳食，首先飲食方面要少食多餐，使用低動(dòng)物油脂、低膽固醇，低鹽食物，多吃含有纖維素、維生素、微量元素的水果和蔬菜，補(bǔ)充蛋白，忌煙酒，定期檢查，做到對(duì)老年病早發(fā)現(xiàn)早治療。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-20 2403次
-
冠心病是老年病嗎病情分析：冠心病不僅僅是老年病，雖然老年人發(fā)生冠心病的概率明顯升高，但是目前冠心病的發(fā)生有年輕化的趨勢(shì)，很多中年人甚至青年人也會(huì)發(fā)生冠心病。意見建議：在平時(shí)應(yīng)該積極的改善生活方式，要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，把體重保持在正常范圍。平時(shí)飲食要清淡，進(jìn)食不要過飽，不吸煙和飲酒，不疲勞和熬夜。要有良好的心態(tài)，保證充分的睡眠，對(duì)于冠心病的預(yù)防具有重要的作用。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-06-23 801次
-
老年病有哪些老年病是指人在老年期所患的疾病，與人體衰老有關(guān)，有年齡特點(diǎn)，多發(fā)生于老年人。常見疾病有，高血壓，冠心病，糖尿病，高尿酸血癥，慢性支氣管炎，腦血栓，腦梗，老年性白內(nèi)障，老年骨質(zhì)疏松癥，高脂血癥，頸椎病，前列腺增生等，都屬于老年病。由于老年人機(jī)體衰老，再加上有基礎(chǔ)疾病，所以患病后，治療要綜合考慮，主要是
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-02-22 5517次
-
什么是老年病老年病是指人在老年期所罹患或多發(fā)的與衰老有關(guān)的病，并有自身特點(diǎn)的疾病。通常分為三類：一、老年期特有的疾病。老年人在器官逐漸老化的過程和基礎(chǔ)上，由于機(jī)體形態(tài)和功能逐漸衰退，而發(fā)生的退行性病變。如老年性白內(nèi)障、老年性骨質(zhì)疏松癥。二、多見于老年期的疾病。這類疾病并不局限于老年人，其他年齡階段的人也會(huì)發(fā)生。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 357次
