坐月子能喝牛奶，適當?shù)睾纫恍┡Ｄ虒ι眢w的恢復也是比較好的。
坐月子能喝牛奶嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-10-283536次
牛奶里面含有比較豐富的營養(yǎng)成分，主要鈣的含量比較高，并且也含有維生素A、磷和鉀等微量元素，被稱為白色的血液，對改善軟化血管，心腦血管疾病有很好的效果，對于產(chǎn)后出現(xiàn)的失眠也有很大的幫助作用，在坐月子期間喝一些牛奶還能夠得到心理調(diào)節(jié)，有助于身體放松，對緩解心情過于緊張和壓力過大有很好的效果，能夠預防月子期間發(fā)生抑郁癥的情況。
在坐月子期間要保證營養(yǎng)均衡，不要吃刺激胃腸道的食物，適當?shù)某砸恍┖械鞍自氐氖澄?，比如豬蹄湯、牛肉等食物，可以補充人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，有助于身體在短時間內(nèi)恢復到健康狀態(tài)。
母乳喂養(yǎng)的寶寶媽媽如果日常喝一些牛奶可以讓牛奶中的鈣元素通過乳汁吸收到全身，有助于寶寶發(fā)育。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
皮肌炎能喝牛奶嗎皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。
01:15
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 4233次
-
孕婦上火能喝牛奶嗎牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當用牛奶去火。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 56055次
-
坐月子能喝牛奶嗎女性在坐月子期間是可以喝牛奶的，因為女性在坐月子的期間由于需要母乳喂養(yǎng)，會導致大量的鈣質(zhì)流失，而牛奶的營養(yǎng)價值很高，喝牛奶可以補充更多的鈣，有助于產(chǎn)婦身體的恢復。產(chǎn)后的飲食應葷素搭配，粗細搭配，營養(yǎng)均衡，不建議喝高脂肪的稠湯，忌食辛辣、生冷、堅硬食品。喝牛奶的量是沒有一個上線的，因為大多中國人喝牛奶的量都不會太大，但是喝牛奶時一定要注意，不可過涼，以免引起腸道不適出現(xiàn)腹瀉等情況。語音時長 01:19”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 20989次
-
坐月子能拔牙嗎坐月子的時候是可以拔牙，如果坐月子的時候有牙齒有疼痛或者是牙齒必須要拔除，這個時候可以拔牙。當然，拔牙的時候一定要注意，麻醉藥物一定要少量，所以不要過多地使用麻醉藥物，而且拔完牙齒之后還要交代患者一定要保護好傷口，不要讓傷口出現(xiàn)感染。如果有傷口感染，就有可能要進行全身抗生素的使用，所以對小孩子的哺乳是有影響，所以說坐月子的時候是可以拔牙，只是拔牙需要比較微創(chuàng)，需要比較小心，拔牙術(shù)后也要護理好傷口。語音時長 01:17”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-12 5064次
-
坐月子可以喝牛奶嗎病情分析：坐月子期間是可以喝牛奶的，牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于身體的恢復。但是最好喝鮮牛奶，如果成品牛奶也需要使用，熱水燙溫后服用，避免過涼。意見建議：做月的期間也要考慮到營養(yǎng)均衡，因為產(chǎn)后大部分女性給寶寶哺乳，營養(yǎng)不均衡，會直接影響到乳汁的分泌和營養(yǎng)，對寶寶生長發(fā)育是不好的。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-04-04 4003次
-
剖腹產(chǎn)坐月子可以喝牛奶嗎病情分析：剖腹產(chǎn)在坐月子期間是可以喝牛奶的，而且最好喝一些熱牛奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進身體恢復。坐月子期間主要忌食辛辣刺激，生冷硬的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。意見建議：同時也要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，但是一定要煮熟吃，能夠有效的預防便秘的發(fā)生。同時也要注意觀察惡露的氣味以及量顏色。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-28 2901次
-
坐月子能喝牛奶嗎坐月子期間，新媽媽們的飲食調(diào)理尤為重要。關(guān)于能否喝牛奶這一問題，總體上來說是可以的，但需注意幾個關(guān)鍵點。首先，牛奶是一種營養(yǎng)豐富的天然食品，含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種微量元素，對于產(chǎn)后恢復體力、補充營養(yǎng)十分有益。特別是其中的鈣質(zhì)，有助于產(chǎn)婦骨骼
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
-
坐月子能喝牛奶嗎一般情況下，坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性一般能喝牛奶。牛奶富含多種營養(yǎng)成分，對產(chǎn)后身體恢復有著諸多益處。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素D等營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是身體修復和維持生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)后女性身體虛弱，身體各器官需要修復，充足的蛋白質(zhì)有助于傷口愈合、子宮復舊等。產(chǎn)婦在哺乳
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
