睡午覺的孩子一般和不睡午覺的孩子比較起來還是有很大差別的:
第一、睡覺時間是孩子生長發(fā)育的時間,夜間充足的睡眠對孩子的個頭有益處,白天適當(dāng)?shù)奈缧輰⒆拥挠洃浟σ彩怯斜容^大的幫助的,睡午覺的孩子記憶力是比較好的,比較清晰的。有人曾經(jīng)做過這樣的實驗,召集一群三到六歲的孩童,把他們的分成了兩組,一組讓人睡午覺,另一組不讓他們午休,然后讓兩組孩子看一些有關(guān)動物類的圖片或者說話記住動物的名稱,最后的實驗結(jié)果自然是午休的孩子記憶力要好。
第二、進(jìn)行了午休的孩子抵抗力免疫力比不進(jìn)午休的孩子抵抗力年要好得多,身體更健康。
第三、孩子 在午休的時候生長激素也會分泌出來,孩子在睡覺的時候生長發(fā)育速度是孩子運動時到三倍,因此睡午覺身體素質(zhì),各方面都比不睡午覺的孩子要好得多。