沒(méi)有蜂膠一年服用幾個(gè)月最好的說(shuō)法。一般一年服用2-4個(gè)月是比較好的。
蜂膠為工蜂采集的植物樹脂與其上顎腺、蠟腺等分泌物混合形成的具有黏性的固體膠狀物。味苦、辛，性寒。歸脾、胃經(jīng)。內(nèi)服具有補(bǔ)虛弱、化濁脂、止消渴的功效，外用具有解毒消腫、收斂生肌的功效。主治體虛早衰、消渴、胃潰瘍、口腔潰瘍、帶狀皰疹、銀屑病、皮膚裂痛、雞眼、燒燙傷。如果符合上述適應(yīng)證，可由專業(yè)的中醫(yī)辨證后使用。蜂膠除了上述作為藥物使用，日常生活中適量的服用也可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，通常一年服用2-4個(gè)月是比較好的，既不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，也不會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有效果的情況，健康人群可根據(jù)自身情況選擇蜂膠服用。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意按時(shí)休息，避免熬夜。要盡量的少吃辛辣、肥膩、生冷等刺激性食物，例如辣椒、芥末、肥肉、炸雞、涼粉、雪糕等等，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
