一周歲的寶寶通?？梢猿院颂议蛔樱善鸬窖a(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可以過量。
對(duì)于一周歲的寶寶，平時(shí)日常生活中可以適當(dāng)?shù)某孕┖颂议蛔?，因?yàn)橐恢軞q的寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，而核桃榛子屬于日常生活中比較常見的堅(jiān)果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶在吃了后，可有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體和大腦發(fā)育具有較多的好處。而且核桃榛子中還含有較高的鈣、鐵、磷等物質(zhì)，寶寶再吃了后，可起到補(bǔ)充微量元素的效果，從而幫助身體提高抵抗力。
雖然一周歲的寶寶可以吃核桃榛子，但是在吃的時(shí)候不可以過量，因?yàn)閳?jiān)果中含有的油脂較高，如果一次性攝入過多會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。而且在平時(shí)日常生活中，還可給寶寶多吃些新鮮的水果和蔬菜，如卷心菜、西蘭花、獼猴桃、香蕉等，可起到均衡飲食的作用，對(duì)于寶寶身體健康也具有較多的好處。
在給寶寶吃核桃榛子時(shí)，需要在成年人的監(jiān)護(hù)下食用，以免導(dǎo)致誤吸、嗆咳等不良反應(yīng)的發(fā)生。
