肚子脹氣指的是腹部脹氣，腹部脹氣可能是進(jìn)食速度過快、吃易產(chǎn)氣食物、腹部著涼、胃潰瘍、腸梗阻等原因?qū)е?，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、進(jìn)食速度過快：
吃飯速度過快，容易在吞咽過程中進(jìn)入大量空氣，從而使胃腸道內(nèi)的氣體增多，表現(xiàn)為腹部脹氣，建議調(diào)整進(jìn)食速度，盡量細(xì)嚼慢咽。
2、吃易產(chǎn)氣食物：
吃了過多的紅薯、蘿卜、洋蔥等食物，容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，也會(huì)出現(xiàn)腹脹，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)氣體排出。
3、腹部著涼：
如果腹部受到了寒冷空氣刺激，胃腸道平滑肌發(fā)生痙攣收縮，蠕動(dòng)速度也會(huì)減慢，導(dǎo)致患者有腹脹、腹痛等不適，可以使用熱毛巾或者熱水袋對(duì)局部熱敷。
4、胃潰瘍：
由于胃黏膜受到損傷，胃的消化功能減弱，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過久，從而引起腹痛、反酸以及腹脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物治療。
5、腸梗阻：
患病后腸道內(nèi)的氣體和液體無法正常排出，積聚在腸道后可能引起脹氣，可以在醫(yī)生的操作下通過持續(xù)胃腸減壓的方法治療。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或者過度節(jié)食，一日三餐也要合理安排，有利于身體健康。
