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    1. 眉豆一般具有補充營養(yǎng)、提高免疫力、潤腸通便、健脾養(yǎng)胃、減肥瘦身的功效,作用是提供能量、增強體質(zhì)、預(yù)防便秘、緩解消化不良、降脂減肥,食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

      1、補充營養(yǎng):

      眉豆中含有豐富的碳水化合物和礦物質(zhì),可以補充身體所需能量,維持機體正常運轉(zhuǎn)。

      2、提高免疫力:

      眉豆中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分??梢源龠M機體新陳代謝,具有增強體質(zhì)、提高免疫力的作用。

      3、潤腸通便:

      眉豆中的膳食纖維含量比較高??梢源碳の敢悍置?、加快腸道蠕動,從而起到潤腸通便、緩解便秘的作用。

      4、健脾養(yǎng)胃:

      眉豆歸胃、脾經(jīng),具有健脾養(yǎng)胃的功效。對于食欲不振、消化不良等癥狀具有一定的緩解作用。

      5、減肥瘦身:

      眉豆中含有的皂苷類物質(zhì),可以降低人體對脂肪的吸收能力。在一定程度上起到增強飽腹感、輔助減肥的作用。

      需要注意的是,對眉豆過敏的患者應(yīng)避免食用,否則會引起皮膚瘙癢、腹瀉等不適癥狀,不利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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