產(chǎn)婦確實有需要禁吃的食物，但是并非僅有12種。禁吃的食物如高鹽、辛辣刺激、酸澀收斂、生冷食物等。
1、高鹽食物：食物中如果含有較多的鹽，可能會引起產(chǎn)婦出現(xiàn)水鈉潴留，造成水腫，甚至可能誘發(fā)高血壓等疾病，所以應禁吃高鹽食物。但應食用鹽量適中的食物，避免因產(chǎn)后出汗較多缺失鹽分。
2、辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、大蒜等食物可能會影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，甚至大便秘結(jié)、痔瘡發(fā)作，所以應禁吃辛辣刺激食物。
3、酸澀收斂食物：產(chǎn)婦生產(chǎn)后常有淤血內(nèi)阻的情況，應禁吃烏梅、蓮子、柿子、南瓜等具有酸澀、收斂功效的食物，避免斂邪入內(nèi)、阻滯血行，不利于排出惡露。
4、生冷食物：產(chǎn)婦應禁吃如冰琪琳、雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等較涼的食物，避免影響消化系統(tǒng)的恢復，避免產(chǎn)生消化不良、腹瀉等情況，影響產(chǎn)婦的恢復。
另外，產(chǎn)婦還有其他應禁吃的食物，如油膩、堅硬、粗糙的食物，或者有毒的過期的食物，避免對身體產(chǎn)生不利影響。
