女人通常在45-55歲年齡進入絕經(jīng)期,許多女性在45歲左右開始出現(xiàn)卵巢功能障礙,體內(nèi)激素水平也開始逐漸下降,導(dǎo)致月經(jīng)逐漸減少,直至沒有月經(jīng),這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,并開始進入更年期,一般不需要藥物治療。
由于月經(jīng)前后激素水平的降低,女性容易出現(xiàn)心理和情緒變化或睡眠質(zhì)量差的情況。通常表現(xiàn)為經(jīng)常易怒、焦慮、抑郁、失眠、出汗等癥狀,此時女性應(yīng)及時調(diào)整心態(tài),確保充足的睡眠,以改善更年期癥狀。
如果更年期癥狀明顯,患者可以通過激素替代療法進行治療,在應(yīng)用激素替代療法之前,須檢查身體。在排除禁忌癥后,可以應(yīng)用激素替代療法,例如尼爾雌醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片等。
建議當(dāng)女性年滿45歲時,應(yīng)適當(dāng)參加戶外活動,保持良好的態(tài)度和規(guī)律的作息習(xí)慣,以減少更年期癥狀。