女人一個月來兩次月經(jīng)是不正常的。
正常女性的月經(jīng)周期波動在21-35天,平均是28天,一個月來兩次月經(jīng)代表月經(jīng)周期是15天,小于21天,是一種異常的情況,稱之為月經(jīng)頻發(fā),屬于月經(jīng)失調(diào)。
可能是因為飲食不規(guī)律,經(jīng)常吃生冷的食物,經(jīng)常熬夜,等等因素影響了排卵,導致月經(jīng)失調(diào),內(nèi)分泌功能紊亂,黃體功能不良等,所以會導致一個月來兩次月經(jīng)。也可能是因為疾病所引起的,例如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病等。
平常要注意衛(wèi)生,避免壓力過大,可以去醫(yī)院檢查,做內(nèi)分泌檢查,化驗白帶常規(guī),腹部B超等,避免耽誤病情。
平時建議避免吃生冷的食物,要低鹽低脂飲食,可進行一些有氧運動,積極鍛煉身體,提高身體免疫力。如果是疾病導致的,要遵醫(yī)囑服用藥物。平時要作息規(guī)律,保證足夠的休息時間。