一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)是否正常,應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果間隔時(shí)間在21天以上,一般正常,如果間隔時(shí)間沒有在21天以上,通常不正常。如果不正常,要及時(shí)就醫(yī)。
1、正常:
通常情況下,月經(jīng)間隔周期需要大于21天,如果在一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的情況下,兩次月經(jīng)間隔時(shí)間在21天以上,屬于正常情況,不會(huì)影響身體健康。
2、不正常:
但是如果兩次月經(jīng)間隔時(shí)間沒有在21天以上,一般屬于異?,F(xiàn)象,需要到正規(guī)醫(yī)院,積極配合醫(yī)生做B超、性激素六項(xiàng)等檢查,在查明具體病因后,做針對(duì)性治療。
在日常生活中,要保證睡眠充足,不能熬夜,并且要保持積極向上的心態(tài),情緒波動(dòng)不能太大,否則會(huì)影響月經(jīng)。閑暇時(shí)間,可以適當(dāng)做一些體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等,能強(qiáng)身健體。