導(dǎo)致夜間小腿肌肉出現(xiàn)抽搐，抽筋的原因有很多，比如由體內(nèi)缺少鈣的患者就會(huì)引起在夜間睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腿部抽筋。
也有一部患者是由于受涼引起，比如在日常的生活里經(jīng)常用涼水洗澡，或者是涼水洗腳，腿部在睡覺時(shí)沒有蓋好被子，經(jīng)常吹空調(diào)就會(huì)引起小腿肌肉痙攣、抽搐以及抽筋的癥狀。
也有一部分患者是由于小腿肌肉用力過猛引起，比如經(jīng)常登山跑步的人也會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉抽搐，痙攣，這種情況最好在運(yùn)動(dòng)之前給身體進(jìn)行熱身，最好在運(yùn)動(dòng)完以后，給腿部肌肉按摩放松，這樣可以有效避免。
如果是因?yàn)轶w內(nèi)缺少鈣引起的腿部經(jīng)常抽搐、抽筋這種癥狀，就針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，多喝牛奶，多曬太陽，在日常的生活里也要多注意保暖，避免受涼。
但是，也有一部分患者是由于腿動(dòng)脈粥樣硬化引起的小腿肌肉抽搐、痙攣，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性的治療。
