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    1. 泡了腳出了汗一般不可以馬上洗澡。

      在泡腳的時候,通常會因為水溫的影響以及血液循環(huán)加快而出現(xiàn)出汗的情況,在出汗時,毛孔一般會處于張開的狀態(tài),此時如果洗澡容易導致毛孔迅速收縮閉合,體內(nèi)的熱量不能散發(fā),可能會出現(xiàn)發(fā)熱的情況,而且還容易刺激人體的血液流量,可能會導致心臟、大腦等臟器不能正常供血,引起心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

      建議泡了腳出了汗以后先適當?shù)男菹ⅲ瘸龊雇V挂院笤龠M行洗澡,并且洗澡的時候要避免水溫過燙或者過涼,以免燙傷皮膚或者受涼引起感冒。

      日常生活中需要養(yǎng)成好的習慣,保持作息規(guī)律,避免長時間熬夜,避免勞累過度,保持自身清潔衛(wèi)生,合理的洗澡,另外可以適度的進行鍛煉,比如跑步、游泳、練瑜伽等,有利于提高身體免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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