馬蹄吃多了通常會拉肚子,因此應(yīng)注意攝入量,避免過多食用。
馬蹄是日常生活中比較常見的一種水果,肉質(zhì)潔白、味甜多汁、清脆可口,而且營養(yǎng)價值也比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素以及碳水化合物的成分,是人體所必需的營養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)某砸恍R蹄,可以使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì),有助于保持健康、增強(qiáng)體質(zhì),其中所含有的粗纖維還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,從而起到促進(jìn)排便的作用。由于馬蹄的性質(zhì)比較涼,如果患者一次性吃的過多,有可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),其中所含有的粗纖維還能夠加快胃腸道的蠕動,就可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)拉肚子的情況。
因此,患者在吃的時候應(yīng)避免一次性吃過的過多,如果出現(xiàn)了拉肚子的情況,需要及時去醫(yī)院就診,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、藿香正氣丸等藥物治療。