月子一般要注意生活、飲食以及傷口等方面的問(wèn)題。
1、生活:
坐月子的患者要保持良好的生活習(xí)慣,要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)身體恢復(fù)有一定好處,坐月子的患者也不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),以免導(dǎo)致惡露增多。
2、飲食:
坐月子的患者還要加強(qiáng)飲食管理,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,避免吃辛辣生冷寒涼的食物,以免影響身體恢復(fù)。
3、傷口:
如果患者是剖腹產(chǎn)坐月子,還要加強(qiáng)傷口部位的清潔護(hù)理,避免傷口部位接觸到水或污染物,以免發(fā)生感染。
坐月子期間的患者還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲,在坐完月子之后要到醫(yī)院做相應(yīng)檢查查看身體的恢復(fù)情況,如有身體不適需要及時(shí)調(diào)理,以免癥狀加重。