夏天可以喝綠豆湯、西瓜汁等食物來防暑降溫解渴,如果患者出現了頭暈的情況,還可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水等藥物來防暑降溫解渴。
1、食物:
如果患者在炎熱的夏天劇烈的運動,機體出汗過多會引起口干、口渴的現象,可以適當的喝一些綠豆湯、西瓜汁、橙汁等食物來防暑降溫解渴,這些食物中的水分含量比較充足,而且還有豐富的維生素以及膳食纖維,喝了之后不僅能夠補充身體所需的水分,還能夠促進消化,能夠起到解渴以及降溫的作用。
2、藥物:
如果患者在炎熱的夏天引起了頭暈、乏力、面色蒼白、出汗等情況,還可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水等藥物來防暑降溫解渴,能夠防止中暑的發(fā)生,因為此類藥物能夠起到健脾以及祛暑的功效。
不可以在炎熱的夏天劇烈的活動,以免引起中暑的發(fā)生對身體健康造成影響。