孕婦通常是可以吃蓮米的，蓮米是指蓮子，蓮子中有很多的碳水化合物、礦物質(zhì)等成分，能起到降火的作用，但如果孕婦存在過敏性鼻炎或者體質(zhì)過敏，盡量不要吃。
孕婦不要吃太多寒涼的食物，避免會引起宮縮的情況，飲食應該以營養(yǎng)為主。在平時要注意飲食方面的衛(wèi)生，避免吃過期和變質(zhì)的食物，容易出現(xiàn)腸道不適。
孕婦可以吃蓮米嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25161次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2635次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 1997次
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蓮米孕婦可以吃嗎蓮米孕婦可以吃，蓮米中含有豐富特殊類型氨基酸，經(jīng)過分裂后，人體不僅能很好的吸收，還可以幫助提高免疫力，對于懷孕期間孕婦的體質(zhì)有很好的改善作用。蓮米中含有大量纖維素，在人體腸道進行蠕動，可以促進消化也可以健脾胃，又可以美容養(yǎng)顏，也可以順便帶走體內(nèi)殘留的毒素，對于減輕懷孕期間便秘有很好的作用。但是要注意吃蓮米時不要和蘋果同時吃，因為兩者營養(yǎng)物質(zhì)相互作用，影響兩者營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以吃蓮米和蘋果要分開吃，避免引起食物相克的不良反應。語音時長 01:22”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 2304次
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蓮芯孕婦可以吃嗎蓮芯孕婦可以適量吃，蓮芯即蓮子心，中藥名，為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼芽及胚根，具有極好的降壓去脂之效。蓮芯具有降火的功效，適量服用是孕婦很好的補品，特別適合上火的孕婦食用，可以把蓮芯和紅棗，紅豆，百合等食材搭配起來，減少蓮芯的用量，這樣可以起到很好的保健效果。蓮芯還能養(yǎng)心安神，補脾益腎，還含有磷，鐵和鉀，磷是構成牙齒，骨骼的成分，對胎兒的發(fā)育有很大的幫助，但不可過量服用，蓮芯性寒，過量食用容易導致身體不適癥狀出現(xiàn)。語音時長 01:20”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 2949次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-13 1201次
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張印星
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-13 89次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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