一般情況下備孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸就可以,但是在備孕前,男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做詳細(xì)的身體檢查,明確身體的健康情況。同時(shí)女性要保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張,保證充足的睡眠。
在日常生活中,建議女性營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),放松心情。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
一般情況下備孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸就可以,但是在備孕前,男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做詳細(xì)的身體檢查,明確身體的健康情況。同時(shí)女性要保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張,保證充足的睡眠。
在日常生活中,建議女性營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),放松心情。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
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