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    1. 感冒之后要盡量避免生冷,辛辣刺激,油膩性食物的攝入,這些食物里面含有的調(diào)料和激素比較多,食用后會(huì)刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)咳嗽,咳痰。

      嚴(yán)重的甚至?xí)鹑硇愿腥镜陌Y狀,不利于感冒的恢復(fù)。感冒之后盡量保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣,避免勞累,不要熬夜。

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