孕晚期羊水82mm通常正常，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。
孕晚期胎兒生長的速度較快，孕婦需要做檢查了解羊水指數(shù)，在臨床上羊水指數(shù)的正常范圍在80mm-200mm。在檢測過程中，如果結(jié)果顯示82mm表示是正常情況，在規(guī)定的正常范圍當(dāng)中，不需要進(jìn)行特殊處理，密切監(jiān)測胎動和胎心即可。如果胎兒突然出現(xiàn)胎動頻繁或者是胎動減少的現(xiàn)象，可能是胎兒出現(xiàn)了缺氧現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，并在專業(yè)醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對性治療，以免影響胎兒正常發(fā)育。
正處于孕晚期時(shí)應(yīng)合理搭配飲食，減少辛辣、刺激性食物攝入，比如辣椒、大蒜、生姜等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，有助于為身體提供所需要的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動，比如上下樓梯、散步等，能夠起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用。
