并沒(méi)有自測(cè)眼壓最簡(jiǎn)單的方法，一般可以通過(guò)手指測(cè)壓法、接觸性眼壓計(jì)測(cè)量法、吹氣式眼壓計(jì)測(cè)壓法等方法測(cè)眼壓。
1、手指測(cè)壓法：
眼壓是眼球內(nèi)容物作用于眼球壁及內(nèi)容物之間相互作用的壓力，正常水平為10~21mmHg，此項(xiàng)數(shù)值可以一定程度上輔助眼科疾病診斷。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用兩手食指輕觸眼球，有助于判斷眼壓是否升高。
2、接觸性眼壓計(jì)測(cè)量法：
此方法需要平躺于床上，遵醫(yī)囑在眼球表面滴入麻醉眼藥水，然后兩只眼睛睜開(kāi)平視正前方指示燈，將眼壓計(jì)底座輕輕放在眼角膜上，根據(jù)指針?biāo)竞妥饔玫捻来a變量值來(lái)確定受檢者的眼壓。
3、吹氣式眼壓計(jì)測(cè)壓法：
通常是將眼睛睜開(kāi)對(duì)眼睛部位進(jìn)行吹氣，通過(guò)反彈力來(lái)測(cè)算眼球的壓力，此項(xiàng)方法操作比較簡(jiǎn)單，也較為精確。
如果進(jìn)行上述檢查后出現(xiàn)眼壓異常應(yīng)及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的處理。
