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• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時(shí)候，也要注意以下幾個(gè)方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時(shí)服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時(shí)，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時(shí)候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11470次

• 鐵皮石斛的食用方法

  石斛有滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當(dāng)作茶來喝，可重復(fù)沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時(shí)，后放入其他食材再煮半小時(shí)，可重復(fù)煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時(shí)。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個(gè)月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀就可以吃了.

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 60568次

• 阿膠的食用方法
  阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時(shí)放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當(dāng)中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時(shí)候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進(jìn)補(bǔ)的效果較明顯，好于夏季。
  語音時(shí)長 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 18119次

• 葛根的功效與作用及食用方法
  葛根具有止渴止瀉，調(diào)節(jié)體溫，另外還能夠降低血糖，擴(kuò)張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發(fā)熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學(xué)習(xí)記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來泡水喝，也可以用來當(dāng)做藥物來煎服都是可以的。
  語音時(shí)長 01:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 86818次

• 冬蟲夏草的食用方法
  病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時(shí)放入一兩根，但是要最大的發(fā)揮藥用價(jià)值，還是要在醫(yī)生及藥師的指導(dǎo)下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨(dú)使用時(shí)對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補(bǔ)食材。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-15 3806次

• 黃芪的食用方法
  病情分析：黃芪可以泡水喝代茶飲，還可以與其他中藥一起配伍使用，與雞肉、排骨等煲湯喝也可以，另外還可以煮粥喝，煎湯服用是黃芪主要的食用方法，能夠使藥效發(fā)揮的更好，具體怎么吃要以以醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：黃芪是一種中草藥，在服用時(shí)需要辨證論治，不能盲目自己選擇用藥，因?yàn)槭撬幘陀腥侄?，如果不對癥會延長疾病的治療時(shí)間，甚至加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-11 3706次

• 黨參的功效與作用及食用方法
  黨參的功效與作用主要包括補(bǔ)中益氣、健脾益肺、養(yǎng)血生津，服用的方法一般都是用水煎服或者磨成藥粉泡水喝。黨參屬于比較名貴的補(bǔ)氣類中藥，具有補(bǔ)中益氣的效果，可以調(diào)理因中氣不足，所造成的食欲不振和體虛的現(xiàn)象，經(jīng)常用黨參煮水喝，還可以增強(qiáng)身體的免疫力，能夠很好的預(yù)防疾病的產(chǎn)生，黨參還有健脾益肺的效果能夠改善肺
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 4686次

• 中藥黨參的功效與作用及食用方法
  黨參是臨床上常用的一種補(bǔ)氣藥物，其藥性甘，平，歸于脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣益脾，養(yǎng)血生津的功效。此藥在臨床上可以用來治療脾胃虛弱，食少便溏，或者是肺虛咳嗽，氣短倦怠等疾病。還可以用來治療血虛導(dǎo)致的頭暈或面黃浮腫等。此外，對于體虛外感或者是正虛邪實(shí)或者是邪氣未盡等疾病。應(yīng)用此藥時(shí)，多入煎劑使用，或者是打粉后
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 4290次