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    1. 蛋白粉通常能和飯一起吃,但是要根據(jù)說明書正確使用蛋白粉。

      蛋白粉的主要成分是從植物蛋白,比如大豆蛋白、豌豆蛋白、乳清蛋白、蛋氨酸等中提取的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分,能夠維持人體的生命活動(dòng)。通常能和飯一起吃,不會(huì)和飯中的成分發(fā)生沖突,也不會(huì)發(fā)生相互反應(yīng)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),適當(dāng)吃蛋白粉能夠增強(qiáng)免疫力,提高抗病能力。

      肝腎不好的人不建議吃蛋白粉,容易加重肝腎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重,嬰幼兒也不建議吃,容易增加胃腸負(fù)擔(dān),引起胃腸不適的癥狀,比如腹瀉、惡心、嘔吐等。如果自身對(duì)蛋白粉存在過敏,不建議吃,容易引起皮膚瘙癢、皮膚起紅疹、腹瀉、頭暈等過敏反應(yīng)。如果吃蛋白粉之后出現(xiàn)了身體不適的癥狀,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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