艾草貼一般不可以減肥，對(duì)減肥通常沒(méi)有作用，身體肥胖的人群可以通過(guò)調(diào)整飲食以及合理運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善。
艾草貼的主要成分為艾草，艾草屬于常見(jiàn)的中藥材，能夠起到祛濕止痛的作用，使用艾草貼能夠輔助起到祛除寒氣、濕氣的作用，但是對(duì)改善減肥并沒(méi)有作用。因?yàn)榘葙N并不能夠消耗體內(nèi)的熱量，而且也不能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，所以并不能夠達(dá)到減肥的目的。而且市面上的艾草貼參差不齊，如果減肥的人群使用了不合格的艾草貼，還有可能會(huì)引起皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫的癥狀，不僅達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。所以在日常生活中不可以亂用藥物，也不可以盲目聽(tīng)信偏方。
減肥的人群應(yīng)控制攝入量，減少油條、肥肉的攝入，同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿、香蕉等。另外做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，對(duì)減肥也有幫助。
