后腳跟摔傷一踩就痛，一般可通過多休息、冷熱敷、藥物治療等方法改善。建議患者及時去醫(yī)院就診，根據(jù)病情的嚴(yán)重情況，選擇對應(yīng)的治療方法。
1、多休息：患者后腳跟摔傷之后需要多注意休息，少走動，休息時可以將患肢抬高，能夠促進(jìn)血液和淋巴回流，可以有效緩解疼痛的癥狀。
2、冷熱敷：后腳跟摔傷的患者，需要及時去醫(yī)院拍片檢查，明確是否有骨折，如果沒有骨折，可在24小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)血管收縮，可以防止腫痛加重，24個小時之后可以進(jìn)行熱敷，可加快局部的血液循環(huán)，有利于淤血的吸收，也可幫助疼痛盡快緩解。
3、藥物治療：摔傷24個小時之后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、三七傷片等藥物進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，患者疼痛感比較嚴(yán)重時，可同時添加布洛芬緩釋片等藥物，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
除以上相對常見的治療方法之外，還可通過局部封閉治療、手術(shù)治療的方法改善?；颊咝枰龊檬軅课坏谋Ｅぷ?，盡量不要抽煙喝酒，以免影響到身體的恢復(fù)。
