一般適量飲用牛奶可以對(duì)胃產(chǎn)生一定的保護(hù)作用，但過(guò)量或不當(dāng)飲用則可能對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)。
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及多種維生素，這些成分對(duì)于胃黏膜的修復(fù)和更新具有重要作用。適量飲用牛奶可以在胃黏膜上形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而起到養(yǎng)胃的作用。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也有助于增強(qiáng)胃部抵抗力，促進(jìn)胃部的恢復(fù)。但是過(guò)量飲用牛奶可能會(huì)對(duì)胃部造成不良影響。牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪如果攝入過(guò)多，會(huì)增加胃部的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適。對(duì)于胃酸分泌過(guò)多或胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲用牛奶，尤其是冷牛奶，可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。
不同個(gè)體對(duì)牛奶的反應(yīng)也存在差異。部分人群因乳糖不耐受，飲用牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這類(lèi)人群可以選擇低乳糖牛奶或者其它替代品。
胃部疾病較嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，不能單純依靠喝牛奶來(lái)改善胃部狀況。
