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    1. 維生素c能治過敏性鼻炎

      維生素c可以治療過敏性鼻炎,可以有效的緩解其癥狀,因為維生素c又名抗壞血酸,是一種重要的水溶性維生素,與人體的多種代謝有關。如果人體不能合成及儲存,則必須要從外界攝取,而且它存在于新鮮的綠葉,蔬菜,橘子,檸檬等含量豐富。在正常劑量下,維生素c的庫存是1500毫克,如果攝入不足,吸收障礙或者需要量增多時,可以引發(fā)過敏性鼻炎。但是維生素c攝取也要注意些不良的反應和風險,可能會引起腹瀉,皮疹,胃酸增多,胃液反流,有時尚可見泌尿系結石。草酸鹽與尿酸鹽排出增多,深靜脈血栓形成,血管內溶血和凝血等,有時可導致白細胞吞噬能力降低,所以這些是需要大家注意。

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