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    1. 一,保持合理的膳食,營養(yǎng)要均衡,葷素要合理,動物食品含鋅比較多,膳食中保持一定的比例,鋅可以增加食欲,新鮮的蔬菜水果有豐富的維生素微量元素,是保證孩子生長需要的,就餐環(huán)境要保證舒適優(yōu)美,有這個比較潔凈的衛(wèi)生,這樣可以刺激幼兒消化液的分泌,就餐的時候可以聽一些音樂,但是不要看電視。

      二,心理引導(dǎo),就是消除孩子厭食的一些心理因素,提高他進食的興趣,比如參前氣氛輕松愉悅,準備飯菜可以和孩子一起去市場買菜,讓孩子做一些力所能及的勞動,比如摘菜等等,可以讓孩子自己擺放小碗小湯匙,做一些家務(wù),讓孩子覺得自己做的飯更有味道,提高進餐的積極性。

      三,父母的情緒,父母要平和不要斥責(zé)恐嚇,防止產(chǎn)生這種畏懼逆反心理。

      四,順其自然,不要強迫,孩子食欲不振,少吃一頓并沒有大礙,對于兒童消化功能的恢復(fù)也是有利的,所以說不要強行的喂,嚴厲的斥責(zé),這對孩子來說會產(chǎn)生一種可怕的壓制,反而形成頑固性的厭食。

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