天天喝飲料會出現(xiàn)以下幾種結(jié)果:
第一,會造成肥胖,由于飲料中含有糖分比較高,而且含有白糖、香精、檸檬酸等成分,經(jīng)常喝這些飲料能夠造成人體出現(xiàn)肥胖的情況。
第二,除了糖類能給人體補充能量以外,一般的飲料幾乎是不含有營養(yǎng)的,如果每天都喝一些碳酸飲料,其中的高磷成分能夠改變?nèi)梭w的磷和鈣的比例,長期的飲用會造成身體出現(xiàn)缺鈣的情況。
第三,天天喝飲料尤其是一些碳酸飲料,碳酸飲料是一種被二氧化碳氣體的軟飲料,也就是常說的汽水,它包含了很多香精、咖啡因、人工色素等等,常喝這些飲料會對牙造成腐蝕,而且會影響我們的健康。