免疫力的提升和飲食和生活習(xí)慣有密切關(guān)系。
飲食上建議是可以適當(dāng)?shù)亩喑赞踩?、山藥、茯苓、冬瓜皮以及西洋參等食物或者藥物,根?jù)人的體重,體質(zhì)情況辨證使用祛濕、養(yǎng)陰、益氣的藥物。
除此之外,還要注意鍛煉身體,循序漸進(jìn)地鍛煉身體,提高人體對于外界的寒冷,風(fēng)邪,熱毒邪氣的抵抗能力。
除此之外,還要注意避免勞累,熬夜,生活不規(guī)律。因為勞累熬夜生活不規(guī)律的情況會導(dǎo)致人的免疫機(jī)能不穩(wěn)定,這是蕁麻疹病人常見的提高免疫力的方法。
需要指出的是蕁麻疹是血管擴(kuò)張,血管里面的炎癥物質(zhì)外出所致,飲食上要注意忌酒,海鮮,辛辣刺激的食物。
要少吃多餐,吃有營養(yǎng),容易消化的食物。要避免吃水果,某些水果有一定影響,如菠蘿,芒果等。