問如何提高免疫力？
病情描述：
如何提高免疫力？
答醫(yī)生回答
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-22
病情分析：
意見建議：
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現(xiàn)為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 7492次
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優(yōu)質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 77519次
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如何提高老人免疫力想要提高老年人的免疫力，首先要帶老年人去醫(yī)院做一下全面的檢查，治療基礎性的疾病。如果沒有基礎性疾病的情況下，飲食要均衡，合理膳食，不能有挑食的習慣，要合理的攝入一些優(yōu)質的蛋白質，包括瘦肉，或者雞胸肉，牛肉。還要適當?shù)臄z入一些雞蛋，喝一些牛奶，但是雞蛋黃盡量不要吃，膽固醇含量過高。還要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充豐富的維生素C，對于提高老年人的免疫力效果是比較好的。而且要合理的運動，在運動之前要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，如果有基礎疾病的老年人有可能是不太適合運動的。多多的曬曬太陽，保證睡眠的質量，對于提高免疫力效果都是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:10”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 6017次
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腎炎如何提高免疫力對于腎炎患者來說，提高自身的免疫力最好的辦法就是合理的飲食、注意休息，并且適當?shù)倪\動。首先對于飲食來說，建議腎炎患者清淡飲食為主，同時要嚴格遵守低鹽低脂的飲食原則。對于常見的腌制品、人工合成的或加工的腌制類的肉類，或者是油炸的食品、肉湯、骨頭湯、動物內臟、海鮮等等，都是建議少吃或者是不要吃的。同時建議患者及時的去復查，有合并高尿酸血癥的，還要限制嘌呤的攝入。另一方面，建議在休息的同時適當?shù)倪\動?？梢圆捎每熳摺⒙?、瑜伽、太極等活動，不建議進行劇烈的球類運動或者長跑等情況。語音時長 01:08”
張莉莉
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-04-16 2592次
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如何提高免疫力在生活上、飲食上可以有很大的幫助，比如生活上多做有氧的運動，多健身，多做戶外的運動，比如經常跑步，經常游泳，這都是有很好的幫助。生活上，可以多吃牛肉、羊肉這些含熱量比較高的。但是具體還需要結合臨床的診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見和建議，進行合理治療、飲食方面控制。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-04 3502次
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成人如何提高免疫力成人可以通過以下五個方面來提高免疫力，第一方面就是每天適量補充維生素和礦物質，合理膳食。第二方面就是要保持適量的運動。第三要保持樂觀的情緒，樂觀的態(tài)度。 第四次要戒除不良嗜好，盡量的不要抽煙喝酒。 第五要勞逸結合，養(yǎng)成良好的作息時間。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-17 5002次
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如何提高免疫力可以通過口服藥物來提升免疫力，免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現(xiàn)為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-22 10118次
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如何提高免疫力通常情況下，可以通過調整飲食、改善生活習慣、加強運動、戒煙戒酒、口服藥物等方法提高免疫力，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、調整飲食：要多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物，包括雞蛋羹、小米粥、八寶粥等，能補充體內所缺乏的部分營養(yǎng)元素，有助于提高機體免疫力。2、改善生活習慣：要適當改善睡眠習慣，保證每晚九至十點鐘
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-30 0次
