想要順暢排便可以選擇增加運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、腹部按摩等方法，而患者可以根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方法。
平時(shí)需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，能夠增加腸道肌肉的活動(dòng)，使大便可以正常排出。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療，此藥物是一種中成藥，所含有的成分皆為藥食同源，藥性相對溫和，還可以標(biāo)本兼治，用藥后不僅能夠通便，也可以從根源上解決便秘的問題。雙仁潤腸口服液是以潤為主，不傷正氣，老年人、產(chǎn)后和術(shù)后等身體虛弱的便秘人群都可以用藥，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，蜂蜜又能夠補(bǔ)中潤燥，搭配郁李仁、桑椹后，可以達(dá)到潤腸通便的效果，使患者能夠順暢排便。
除此以外，如果本身患有痔瘡，也會(huì)引起排便困難，患者可以遵從醫(yī)囑服用馬應(yīng)龍痔炎消片、紅石痔速寧片等藥物治療，能夠緩解痔瘡引發(fā)的癥狀?；颊哌€可以適當(dāng)?shù)膶Ω共堪茨Γ梢允鼓c道蠕動(dòng)的速度加快，也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果等，但是不能暴飲暴食，也不能長期久坐。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
