百合的主要作用是可以養(yǎng)陰清熱,所以如果是風(fēng)熱感冒,伴有陰虛肺熱的情況時(shí)是可以吃百合的。百合本身含有豐富的維生素、膳食纖維,它可以養(yǎng)陰潤肺、清心安神,所以對(duì)于風(fēng)熱、肺陰虛的咳嗽,可以起到很好的緩解癥狀的作用,可以促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。
同時(shí),百合有清心安神的作用,還有利于促進(jìn)睡眠,緩解感冒期間疲乏,無力狀態(tài),可以提高人體的免疫力。但是對(duì)于風(fēng)寒感冒,如果本身就感受了寒涼,最好不用百合,可以多喝一些溫開水,少吃辛辣刺激性的食物,多休息,一般來說,經(jīng)過7到10天,感冒咳嗽的癥狀是可以緩解的。