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    1. 酸棗仁泡水是可以治療失眠的,酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養(yǎng)心補肝,寧心安神,練汗生津等功效,主要用于治療虛煩不眠,經(jīng)期多夢,體虛多汗,傷津口渴,尤其在治療失眠方面具有獨到的作用,且治療效果顯著。

      臨床上治療失眠的處方中,酸棗仁是最常用的一種中藥,被譽為東方的睡果。

      失眠如未及時的治療,有可能會影響內(nèi)分泌免疫等功能,并且一定程度上影響日間社會功能,給生活和工作造成困擾。

      如出現(xiàn)失眠的癥狀應(yīng)及時的進行治療,日常生活也要注意調(diào)整,作息要規(guī)律,保證愉悅的心情,飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,對治療失眠也有很好的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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