腎虧指腎虛,脾虛腎虛通??梢猿陨剿帯⑸徸?、桂附理中丸、補中益氣丸、補腎健脾口服液等食物和藥物,但是在用藥時需要遵醫(yī)囑。
1、山藥:
中醫(yī)認為山藥是一種藥食同源的食物,具有益氣養(yǎng)陰的功效,也具有補脾肺腎以及固精的功效,可以減輕脾虛腎虛引起的倦怠乏力、遺精等癥狀。
2、蓮子:
該食物也屬于藥食同源,可以起到補脾止瀉的功效,也具有固精止帶的功效,可以減輕脾虛腎虛引起的食欲不振、虛煩失眠等癥狀。
3、桂附理中丸:
該藥物主要由肉桂、黨參等中藥材組成,具有補腎助陽以及溫中健脾的功效,可以減輕腎陽虛、脾胃虛寒引起的四肢厥冷、嘔吐等癥狀。
4、補中益氣丸:
該藥物主要由炒白術(shù)、當歸、升麻等中藥材組成,具有補中益氣以及升陽舉陷的功效,可以減輕脾腎虛弱引起的疲倦乏力、便溏、久瀉等癥狀。
5、補腎健脾口服液:
此藥物主要由巴戟天、鎖陽等中藥材組成,具有溫腎助陽以及健脾開胃的功效,可以減輕腎陽不足、脾胃虧虛引起的腰膝酸軟、食欲不振等癥狀。
平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣,三餐定時定量,也要注意休息,保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合。