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    1. 睡著睡著突然醒了

      睡著睡著突然醒了可能是生理因素導(dǎo)致的,也有可能是病理因素的原因,比如神經(jīng)衰弱,可以通過(guò)調(diào)整心情以及服用藥物的方式改善。

      1、生理因素:如果患者最近一段時(shí)間工作以及生活壓力比較大或者是心情過(guò)于焦慮,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡著睡著突然醒了的現(xiàn)象,患者可以適量的調(diào)整心情,讓心情處于放松的狀態(tài),心情以及精神得到放松以后睡著睡著突然醒來(lái)的情況會(huì)得到改善。

      2、病理因素:

      神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱與精神壓力大、心情煩躁、精神抑郁有一定的關(guān)系,患病以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、精神萎靡、身體乏力以及入睡困難的癥狀,而且在晚上睡著睡著會(huì)突然醒了,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片以及維生素B6等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

      在治療期間還需要多到戶外鍛煉身體,釋放心中的壓力,對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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