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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4373次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14332次

• 姜糖對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  姜糖對(duì)痛經(jīng)是有好處的，姜糖水有活血化瘀、驅(qū)寒、暖肚、暖胃等功效，特別是對(duì)宮寒、體寒、經(jīng)血不暢的女性，可以起到調(diào)理的作用。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果本身有宮寒、體寒的女性，經(jīng)血不暢，可以考慮適當(dāng)喝點(diǎn)姜糖水，有助于經(jīng)血更好的排出，起到活血化瘀的調(diào)理作用。對(duì)于熱性體質(zhì)的患者，盡量少喝一點(diǎn)，因?yàn)楹攘艘院笕菀讓?dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，反而起到相反的作用，所以需要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)綜合考慮，體寒的患者是可以考慮適當(dāng)喝，有助于改善痛經(jīng)癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2842次

• 泡溫泉對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  泡溫泉對(duì)痛經(jīng)是有好處，尤其是有宮寒的患者經(jīng)常泡溫泉，對(duì)于調(diào)節(jié)宮寒引起的痛經(jīng)是非常有幫助，痛經(jīng)的患者首先到醫(yī)院做常規(guī)檢查，看一下痛經(jīng)引起原因。如果是宮寒引起，可以采用溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥，然后同時(shí)溫水泡腳或者泡溫泉，這些都可以，平時(shí)暖寶熱敷肚子，都可以達(dá)到對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)起到治療的作用。如果要是因?yàn)闅鉁鲆鸬耐唇?jīng)，這個(gè)時(shí)候泡溫泉可以活血，可以促進(jìn)血液循環(huán)。這個(gè)時(shí)候也對(duì)于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)也是有很好的幫助。所以痛經(jīng)一般泡溫泉是有好處。再有痛經(jīng)泡溫泉的同時(shí)一定根據(jù)情況來(lái)選取相應(yīng)的藥物，絕大多數(shù)如果宮寒引起可以吃溫經(jīng)散寒的藥物，如果氣滯血瘀，可以吃活血化瘀通經(jīng)止痛的藥。如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，這個(gè)時(shí)候必須根據(jù)情況對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-21 4298次

• 姜糖對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  病情分析：姜糖對(duì)陽(yáng)虛內(nèi)寒引起的痛經(jīng)有好處。姜性溫，具有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒的功效。紅糖性溫潤(rùn)，具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀的功效。 痛經(jīng)女性經(jīng)期每天喝姜糖水，能緩解陽(yáng)虛內(nèi)寒的女性小腹冷痛，畏寒肢冷的癥狀。意見(jiàn)建議：生姜紅糖水不是什么人都能喝。陰虛火旺的人不能喝，生姜紅糖屬于溫性。陰虛火旺的人喝了上火癥狀加重。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-09 1403次

• 榴蓮對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  病情分析：榴蓮對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有好處。榴蓮屬于溫性水果，可以活血散寒，經(jīng)常食用可以改善腹部寒涼，適合寒性體質(zhì)的女性食用。因?yàn)橥唇?jīng)多由身體虛弱，宮寒所致。所以榴蓮對(duì)痛經(jīng)有好處，常吃可以緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：治療宮寒引起痛經(jīng)可以服用艾附暖宮丸、桂附暖宮丸、暖宮七味散等中成藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-13 2004次

• 泡溫泉對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  泡溫泉對(duì)痛經(jīng)是有好處，尤其是有宮寒的患者經(jīng)常泡溫泉，對(duì)于調(diào)節(jié)宮寒引起的痛經(jīng)是非常有幫助，痛經(jīng)的患者首先到醫(yī)院做常規(guī)檢查，看一下痛經(jīng)引起原因。如果是宮寒引起，可以采用溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥，然后同時(shí)溫水泡腳或者泡溫泉，這些都可以，平時(shí)暖寶熱敷肚子，都可以達(dá)到對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)起到治療的作用。如果要是因?yàn)?/div>

  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 46次

• 痛經(jīng)喝姜糖水有用嗎
  痛經(jīng)喝姜糖水有一定作用，經(jīng)期熱飲、熱敷都可起到舒張血管的作用，可以緩解癥狀，減輕疼痛。同時(shí)生姜味辛、性溫、歸肺，具有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。紅糖味辛、性溫、歸肝，具有補(bǔ)中、和血化瘀、調(diào)經(jīng)的功效。生姜紅糖水具有暖胃的效果，也可以起到舒張血管的作用，減輕癥狀，減輕疼痛。同時(shí)應(yīng)重視精神心理的治
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 120次