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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-04 39920次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機制而導致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 29204次

• 怎么降膽固醇
  現(xiàn)在降膽固醇主要是從幾個方面來進行控制的，第一就是飲食方面，第二是藥物方面，第三就是加強運動減輕體重。藥物、飲食我們主要是從兩個方面來控制：第一個是降低減少避免高膽固醇的攝入，比如說動物的大腦稱之為膽固醇含量之最、之冠軍，我們要盡量的避免，也就是動物的內(nèi)臟含膽固醇也是很高的，貝殼類、雞蛋的蛋黃、魷魚等等動物有這些含高膽固醇的食物，我們盡量避免：第二個方面就是降低膽固醇哪些食物比如說一些魚類，那就是富含維生素c的食物，像豆制品、富含纖維素的食物等等這些都是可以降低膽固醇的。第二大類就是降脂藥，降脂藥主要是他汀類的降脂藥。主要是降膽固醇的作用，因為就是要加強運動減輕體重達到一個降低膽固醇的作用。
  語音時長 1:39”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 7644次

• 降膽固醇食物
  膽固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面別說動物內(nèi)臟還有肥肉，等等。降低膽固醇的食物主要是一些蔬菜，一些水果，含量最低的，我們可以介紹幾種。杏仁可以降低膽固醇并在保護心臟的一個目的，里面富含果膠維生素和纖維素具有很好的降脂血作用。牛奶含有較多的鈣質(zhì)能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也可以降低人體對膽固醇的吸收。蘿卜里面含果膠果膠酸鈣，與膽汁酸發(fā)生化學反應(yīng)，從大便中排出，是血液中的膽固醇降低血液中的膽固醇，大蒜，也是能夠降低膽固醇。海帶，柚子，玉米，茶葉等等都可以降低膽固醇。
  語音時長 1:25”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-08 16548次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規(guī)藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調(diào)理，如果飲食不科學的話，吃得多，藥物也無濟于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3204次

• 吃什么降膽固醇
  降膽固醇可以吃洋蔥，洋蔥可以軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動脈的血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。降膽固醇還可以吃豆芽，豆芽可以將膽固醇排出。還有就是蘋果，蘋果可以吸收多余的膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10304次

• 降膽固醇吃什么藥最好
  降膽固醇通常可以吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、丹田降脂丸、荷丹片、血脂康膠囊等藥，但是藥物的治療效果因人而異，需要在醫(yī)生指導下用藥，避免擅自用藥。1、阿托伐他汀鈣片：膽固醇是人體的重要物質(zhì)，但膽固醇水平過高，可能會引起動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 女性降膽固醇最好的方法
  并不存在女性降膽固醇最好的方法這種說法。女性降膽固醇的方法主要有調(diào)整飲食、增加運動、戒煙戒酒、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等。出現(xiàn)膽固醇高的情況后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和全谷類食物，比如蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜以及燕麥等，可以為身體補充營養(yǎng)，加快身體代謝。減少高膽固
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次