一般情況下,糖炒栗子涼了可以吃,不會(huì)對身體造成不利的影響。
糖炒栗子是一種口感香甜、營養(yǎng)豐富的食物,糖炒栗子中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用后,可以起到提供能量、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力的作用,經(jīng)過糖炒以后口感更佳,雖然涼的糖炒栗子在營養(yǎng)成分上與熱的時(shí)候基本沒有太大變化,但是口感可能大打折扣。需要注意的是,如果糖炒栗子放置時(shí)間過長,可能會(huì)滋生細(xì)菌,增加食品安全風(fēng)險(xiǎn),而且對于脾胃虛弱的患者來說,一般建議避免食用涼的糖炒栗子,以免刺激胃腸道,不利于病情的恢復(fù),因此可以使用微波爐用高溫加熱1~2分鐘,以提高其消化適宜性。
在日常生活中,為了保持營養(yǎng)均衡,患者可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,如番茄、黃瓜、草莓等,有利于身體健康。