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為你推薦

• 為什么吃面條會上火

  通常面條當中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養(yǎng)成分，有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強免疫力，平衡營養(yǎng)等功效，經常食用也不會引起上火。很多人吃了面條會上火是因為拌面條的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時候少放一些調料。另外吃面條的時候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會避免出現(xiàn)上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25950次

• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血利水，祛風解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19167次

• 吃櫻桃會上火嗎
  櫻桃是屬于溫熱性的一個水果，吃了太多的話，很有可能會導致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時還應該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補充維生素c。因為維生素c能夠促進身體鐵質的一個吸收，避免浪費。另外平時一定要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，平時還應該要多喝水，加快體內新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-25 49163次

• 為什么喝檸檬水會上火
  喝檸檬水只會去火不會上火，因為檸檬含有豐富的維生素c，喝檸檬切片泡水，可以有效的減肥，美白，排毒等功效，但是腸胃不好的人，不能空腹的喝檸檬水，檸檬水主要的作用如幾下：一、美白護膚，檸檬中含有維生素b1，維生素b2和維生素c等，多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸，檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。二、清熱化痰，檸檬也能祛痰，檸檬皮的祛痰功效比甘蔗還強。三、生津解暑，開胃，別看檸檬食之酸胃，味苦，不能像其他水果一樣的吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香，揮發(fā)，可以生津解暑，開胃。四、預防心血管疾病。五、能夠抗菌消炎，檸檬富含的維生素c，對人體發(fā)揮的作用，猶如天然的抗生素，具有抗菌，消炎，增強人體免疫力等多種功效。
  語音時長 1:35”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 15979次

• 人為什么會上火
  病情分析：一般多是與個人的身體的體質以及平時的日常生活習慣等情況有關，有可能是陰虛火旺或者體內濕熱以及體內微量元素缺乏，精神壓力大等原因導致。意見建議：建議在生活上做好自我調理，水分要補充充足，飲食清淡易消化，避免油膩刺激食物，適當鍛煉身體，保持良好的睡眠，情緒穩(wěn)定，逐漸給自己減壓，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-13 3402次

• 吃芒果會上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會引起上火的，但是平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對人的身體也會補充一定的營養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充身體所需要的營養(yǎng)物質，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-03 5404次

• 吃荔枝會上火嗎
  吃荔枝是否會上火，需要根據具體情況進行判斷。如果吃的量比較少，一般不會上火。反之，一般會上火。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、一般不會上火：傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，荔枝屬于溫性的水果，不屬于熱性，少量吃一般不會引起上火。而且荔枝中含有多種營養(yǎng)成分，比如維生素、氨基酸以及礦物質等，適當吃可以為身體補充能量，身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 吃荔枝會上火嗎？答案在這！
  ??荔枝這一藥食同源的食物，不僅口感鮮美，還富含豐富的營養(yǎng)成分。然而，關于吃荔枝是否會上火的問題，一直困擾著許多人。那么，吃荔枝究竟會不會上火呢？?首先，我們要明確的是，吃荔枝是否會上火需根據具體情況分析。??荔枝味甘、酸、性溫，入脾經、肝經，適量食用有助于改善食少、口渴等情況，通常不會引起上火。??但過
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-06 0次