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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1874次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153013次

• 黑豆?jié){孕婦可以喝嗎
  孕婦是可以喝黑豆?jié){的。黑豆?jié){營養(yǎng)豐富，比黃豆?jié){的營養(yǎng)還高，且富含植物蛋白，有補(bǔ)腎的功效，熱量也低，富含18種氨基酸。豆類食物可以補(bǔ)充大豆異黃酮，對(duì)女性來說是有益的，作為孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的，孕婦食用對(duì)胎兒有一定的好處，可以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。但喝的時(shí)候要注意豆?jié){的溫度，不要太涼，太涼可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能不適而腹痛，腹瀉，也可以同時(shí)與黃豆?jié){換著喝，所以孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-03 10523次

• 來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎
  來月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝黑豆?jié){，因?yàn)楹诙巩?dāng)中含有植物性雌性激素，如果在來月經(jīng)的時(shí)候喝了黑豆?jié){，植物性的雌性激素就有可能會(huì)修復(fù)子宮內(nèi)膜，使月經(jīng)量減少，并且使月經(jīng)會(huì)提前結(jié)束。在月經(jīng)期間是不建議喝黑豆?jié){的，最好在月經(jīng)完全干凈之后，建議喝黑豆?jié){，可以有效的維護(hù)卵巢的功能，并且也可以使皮膚的彈性變好，使皮膚有光澤。并且在來月經(jīng)的時(shí)候也建議一定要保暖，可以每天喝一杯熱的紅糖姜片水，不僅有驅(qū)寒暖宮的作用，還有補(bǔ)血的功效，并且可以消除月經(jīng)期間的疲勞感。在月經(jīng)期間還是要注意保護(hù)自己，并且有一些在飲食上不能吃的東西是不可以吃的，像冰凍的飲料或者是寒涼的食物，都不可以食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-18 41579次

• 晚上只喝豆?jié){能減肥嗎
  晚上如果只喝豆?jié){是具有一定的減肥功效的，豆?jié){中的熱量是極低的，脂肪含量也是比較低的，蛋白質(zhì)含量又是比較豐富的，既可以滿足機(jī)體，對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的需求也不會(huì)造成能量的過剩，所以對(duì)于減肥來說，豆?jié){是很好的食物，晚上只喝豆?jié){，是具有一定的減肥功效的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 5003次

• 黑豆?jié){孕婦可以喝嗎
  病情分析：懷孕期間可以喝黑豆豆?jié){，因?yàn)樗且环N很健康的食物。黑豆含有大豆異黃酮、蛋白質(zhì)、鈣劑等，適當(dāng)飲用對(duì)母體和胎兒都是有益的。意見建議：女性在懷孕期間要注意飲食合理搭配，大豆類的食品都可以食用，但是要注意適量才行。黑豆?jié){每天喝一杯即可，飲用過多有可能會(huì)引起腹脹、消化不良。在喝豆?jié){時(shí)不建議添加白糖、蜂蜜等，最好原汁原味。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-16 2505次

• 喝黑豆?jié){能減肥嗎
  喝黑豆?jié){不可以起到減肥效果，但是在減肥期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){不會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖，減肥需要通過調(diào)整飲食和有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥效果。黑豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){可以幫助身體提高抵抗力。而且黑豆?jié){中還含有豐富的氨基酸，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){，可以有效的補(bǔ)充身體能量。黑豆?jié){中還含有豐富的鉀和鐵等微量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 2177次

• 豆?jié){能減肥嗎
  豆?jié){的原料為大豆，大豆屬于高蛋白類食物，對(duì)于我們?nèi)梭w有非常好的作用，每天早晨一杯豆?jié){是很好的選擇。它的功效具體如下：一、首先可以強(qiáng)身健體，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處；二、對(duì)于中老婦女飲用，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期綜合征；三、喝豆?jié){還具有美容的功效，可以使皮膚變得白皙，容光煥發(fā)。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-07 24522次