突然左肩胛骨后背疼痛可能由多種原因引起，一般包括肌肉勞損、頸椎病以及肩周炎等。
肌肉勞損是日常生活中較為常見(jiàn)的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度使用肌肉，尤其是在不良姿勢(shì)下工作，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和微小損傷，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
頸椎病也是導(dǎo)致左肩胛骨后背疼痛的常見(jiàn)病因。頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生等，都可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛放射至肩胛骨和后背區(qū)域。
肩周炎則是肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，疼痛有時(shí)也可放射至后背。
休息和物理療法都是緩解疼痛的重要手段。保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，定期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，也有助于預(yù)防和緩解這類疼痛。
還有一些較為少見(jiàn)但同樣值得重視的原因，如心臟疾病和肺部疾病，如有疼痛持續(xù)不減或加重的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
