1、遺傳,高度近視幾乎都和遺傳有關(guān)。
2、環(huán)境因素,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼長(zhǎng)時(shí)間看近物,如讀書(shū)、學(xué)習(xí)等。
3、飲食不當(dāng),比如體內(nèi)糖含量的增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變,導(dǎo)致近視。
避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)讀書(shū)或者寫(xiě)字,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)遠(yuǎn)眺,可以配合使用眼保健操。保證睡眠充足,養(yǎng)成規(guī)律作息。