AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 高低肩怎么矯正

  高低肩要根據(jù)其病因進(jìn)行矯正，具體如下。如果是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎而導(dǎo)致的高低肩，兒童或者青少年可以通過(guò)矯形的支具來(lái)令肩逐漸的矯正，成年人要矯正通常都是采取手術(shù)的矯正；如果是平時(shí)的姿勢(shì)習(xí)慣導(dǎo)致，比如平時(shí)的站姿、坐姿或者走路姿勢(shì)習(xí)慣的問(wèn)題，需要注意平時(shí)的站姿、坐姿以及走路的姿勢(shì)，有意降低較高的一側(cè)肩抬高較低的一側(cè)肩，此外還可以配合一些健身動(dòng)作，比如引體向上、下犬式，堅(jiān)持長(zhǎng)期的做下去高低肩也會(huì)逐漸的矯正；如果是肩背部的肌肉出現(xiàn)長(zhǎng)期的勞損、痙攣從而導(dǎo)致局部的肌肉一邊緊張，在外觀上看到有高低肩的情況，可以適當(dāng)?shù)脑诩∪饩o張的地方做些推拿、按摩，疏通肩部的經(jīng)絡(luò)緩解肌肉緊張，等肌肉的緊張緩解之后高低肩自然會(huì)矯正。

  

  02:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6986次

• 長(zhǎng)短腿會(huì)導(dǎo)致高低肩嗎

  長(zhǎng)短腿的發(fā)生可能會(huì)進(jìn)一步影響上面的骨盆，那么比較嚴(yán)重的長(zhǎng)短腿可以導(dǎo)致骨盆嚴(yán)重的傾斜，進(jìn)而影響到上方的腰椎。那么在脊柱通過(guò)一定程度的代償，沒(méi)有代償過(guò)來(lái)的情況下，就有可能會(huì)出現(xiàn)所謂的高低肩。通常來(lái)講，一般長(zhǎng)短超過(guò)2公分以上的就有可能會(huì)出現(xiàn)高低肩的情況。那么一般在2公分以內(nèi)，我們的脊柱如果在柔軟的情況下，很容易能代償過(guò)來(lái)這種畸形。這種情況下，如果實(shí)現(xiàn)了正常的代償，就不會(huì)出現(xiàn)明顯的高低肩。而這種比較嚴(yán)重的畸形，是可能會(huì)出現(xiàn)高低肩的。

  

  01:04
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4735次

• 高低肩的原因及危害
  高低肩，主要是由于不正確的背包姿勢(shì)或者長(zhǎng)期背單肩包，導(dǎo)致人體兩肩不一樣高的現(xiàn)象，這種情況多見(jiàn)于女性，因?yàn)榕越?jīng)常跨單肩包，并且包里的物體如果比較沉，很容易導(dǎo)致高低肩。再有就是多見(jiàn)于學(xué)生，學(xué)生背背包時(shí)，如果說(shuō)兩肩用力不平衡，也很容易導(dǎo)致高低肩的發(fā)生。不過(guò)高低肩的實(shí)質(zhì)主要是脊柱彎曲的畸形，所以說(shuō)如果高低肩不注意糾正或者任其發(fā)展，很容易導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的畸形，這種情況主要是身體兩側(cè)受力不均衡，從而導(dǎo)致肩部的變低以及脊柱的側(cè)彎，脊柱側(cè)彎嚴(yán)重以后，還容易導(dǎo)致椎體部位的韌帶關(guān)節(jié)，從而導(dǎo)致不平衡引起腰背部的疼痛，如果說(shuō)脊柱側(cè)彎持續(xù)的加重，還容易導(dǎo)致神經(jīng)的損傷，從而引起腿疼腿麻的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-10 10124次

• 高低肩怎么矯正
  對(duì)于病人出現(xiàn)了高低肩的情況，這種情況多是由于一側(cè)肩部長(zhǎng)時(shí)間的受力牽拉，而導(dǎo)致了肩膀過(guò)低的情況，就會(huì)引起高低肩癥狀的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后首先要避免低肩部位長(zhǎng)時(shí)間的受力牽拉，并且可以通過(guò)功能的鍛煉來(lái)糾正高低肩不同的情況。一是可以行雙腳開(kāi)地與肩同寬，上體直立，低肩側(cè)手持啞鈴或者是重物做單臂聳肩的活動(dòng)，并且每天可以堅(jiān)持做4到5次，每次做10到15次。再就是可以行低肩側(cè)手持啞鈴或者是重物，做單臂肩上舉推舉的活動(dòng)，這種情況也能很好的糾正的低肩側(cè)過(guò)低的情況。再就是可以行單杠雙臂正握懸垂懸吊的活動(dòng)，每次懸吊10到15秒鐘，每天練習(xí)3到5組，通過(guò)上述鍛煉后能很好的糾正高低肩不等的情況，從而糾正高低肩不美觀情況的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-10 149394次

• 高低肩怎么形成的
  高低肩這種情況，在青少年人群中比較常見(jiàn)，可能是由于平時(shí)的姿勢(shì)不當(dāng)而引起的。因?yàn)榍嗌倌暾谏L(zhǎng)發(fā)育的階段。所以平時(shí)的讀寫(xiě)姿勢(shì)，睡覺(jué)姿勢(shì)和站立的姿勢(shì)，都有可能影響骨骼的發(fā)育。癥狀較輕的，平時(shí)可以注意保持良好的姿勢(shì)，調(diào)整高低肩的問(wèn)題。癥狀比較嚴(yán)重的可以到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 4705次

• 高低肩怎么矯正
  病情分析：高低肩多由于不良習(xí)慣導(dǎo)致兩側(cè)肩部肌肉不對(duì)稱或脊柱側(cè)彎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等原因?qū)е隆Ｈ绻怪鶄?cè)彎導(dǎo)致的高低肩癥狀較輕者可以通過(guò)康復(fù)鍛煉、佩戴矯形支具矯正，如果癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)治療。單側(cè)神經(jīng)麻痹造成的高低肩需要積極治療原發(fā)病。如果由于肩背部肌肉勞損導(dǎo)致高低肩，可以通過(guò)按摩、針灸等理療緩解肌肉痙攣。意見(jiàn)建議：高低肩患者日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)期單側(cè)負(fù)重，保持雙側(cè)肩部肌肉平衡，注意保持良好坐姿和睡姿，避免蹺二郎腿。一旦發(fā)現(xiàn)高低肩應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷，對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 1501次

• 高低肩有什么危害
  高低肩的危害在于，會(huì)造成頸肩疼痛、頭痛、骨質(zhì)增生等。高低肩大多數(shù)是由于先天發(fā)育不良導(dǎo)致，也有部分是因?yàn)楹筇焓艿酵鈧?、感染、姿?shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐伞?、頸肩疼痛：如果存在高低肩，會(huì)導(dǎo)致頸椎或者肩膀一側(cè)過(guò)度用力牽拉，引發(fā)肌肉緊張痙攣，從而產(chǎn)生疼痛，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)形成慢性勞損。2、頭痛：隨著病情的發(fā)展，如果不及時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 高低肩有什么危害？
  在日常生活中，我們可能會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有高低肩的情況。很多人對(duì)此并不以為意，然而，高低肩可不僅僅是影響美觀那么簡(jiǎn)單，它還會(huì)給我們的身體帶來(lái)諸多危害。接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)深入了解高低肩。高低肩的危害不容小覷。首先，它最直觀的是影響體態(tài)美觀，讓人看起來(lái)不挺拔、不自信，給注重形象的人帶來(lái)很大
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-21 0次