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為你推薦

• 茄子減肥嗎

  用茄子替代其他主食攝入可以起到減肥的作用，茄子中的纖維素、維生素和水分的含量都比較多，而脂肪含量卻很低。需要注意的是如果其他食品攝入量不減，多吃茄子并不能增加機(jī)體對(duì)脂肪的消耗，難以起到減肥的作用。肥胖的人群可以在饑餓的時(shí)候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹飪方法也會(huì)影響減肥效果，燒茄子、油浸茄子因?yàn)樵黾恿舜罅康闹参镉蜁?huì)沒(méi)有減肥效果，而清蒸茄子或者涼拌茄子減肥的效果比較理想。一定要注意營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡，切不可單純吃茄子一種蔬菜。

  

  01:22
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 4585次

• 口腔潰瘍可以吃茄子嗎

  口腔潰瘍可以吃茄子嗎，是可以的，因?yàn)榭谇粷儯憩F(xiàn)為口腔黏膜一個(gè)潰瘍類病損，主要表現(xiàn)就是疼痛。茄子不屬于刺激類的蔬菜，所以它是可以進(jìn)食的，我們認(rèn)為口腔潰瘍期間，多食大量的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充微量元素，會(huì)促進(jìn)潰瘍的愈合。除了可以飲食調(diào)節(jié)以外，還注意要保持自己的心情愉悅，多鍛煉身體，保證充足的睡眠，多飲水可以促進(jìn)潰瘍的快速的愈合。

  

  01:01
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 4019次

• 腎炎能吃燒茄子嗎
  腎炎的病人飲食主要是要低鹽低脂飲食，燒茄子是可以吃，但是建議限制燒茄子的攝入。因?yàn)闊炎又械挠秃勘容^多，油的攝入過(guò)多會(huì)加重高脂血癥會(huì)加重腎臟疾病。腎炎的病人除了油的攝入，還有就是一定要限制食物中鹽的攝入，每天攝入的鹽不超過(guò)六克，一旦出現(xiàn)水腫、高血壓，每天攝入的鹽兩到三克。除此之外還要注意避免勞累，避免感染，不要盲目，應(yīng)用一些中草藥、偏方、止疼藥，長(zhǎng)期應(yīng)用一些抗生素等加重腎臟負(fù)擔(dān)的藥物，只有把這些指標(biāo)控制好，該注意的事項(xiàng)注意到，才能延緩腎臟疾病的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 1568次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過(guò)一段時(shí)間都希望吃一點(diǎn)紅燒肉來(lái)解饞，但是對(duì)于減肥的人士來(lái)說(shuō)紅燒肉確實(shí)是大敵，因?yàn)榧t燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當(dāng)然，如果說(shuō)做法恰當(dāng)?shù)脑捘軌虮M量把里面的油脂去掉適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)也沒(méi)有問(wèn)題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質(zhì)的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會(huì)發(fā)胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時(shí)往往都會(huì)注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時(shí)候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補(bǔ)充一些維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-04 27899次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時(shí)可以適量吃豌豆，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運(yùn)動(dòng)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3902次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因?yàn)槔笾Φ暮橇渴潜容^高的，吃荔枝容易發(fā)胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-11 13324次

• 減肥期間可以吃紅燒茄子嗎
  減肥期間一般可以適量食用紅燒茄子。紅燒茄子作為一道家常菜，以其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到許多人的喜愛(ài)。在減肥期間，很多人對(duì)于食物的選擇變得格外謹(jǐn)慎，擔(dān)心攝入過(guò)多熱量影響減肥效果。茄子本身是一種低熱量、高纖維的蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 長(zhǎng)痘可以吃紅燒茄子嗎
  長(zhǎng)痘不可以吃紅燒茄子。長(zhǎng)痘期間不建議食用辛辣、刺激性食物，可能會(huì)使皮膚的油脂分泌旺盛，不容易將毒素排出，也可能導(dǎo)致炎癥的形成。由于紅燒茄子需要大量的油來(lái)進(jìn)行烹調(diào)，屬于油膩類的食物，可能會(huì)導(dǎo)致油膩感，不利于痘的恢復(fù)，還可能導(dǎo)致惡心和不適。紅燒茄子含有大量的油，當(dāng)人體攝入過(guò)多油脂時(shí)，可能會(huì)加劇血液中的脂
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-25 193次