便秘吃什么菜也達(dá)不到最快排便的作用，便秘的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖欣w維素高的菜對(duì)緩解便秘能夠起到一定的幫助，便秘嚴(yán)重的患者還可通過服用藥物來進(jìn)行治療。
便秘可能是長(zhǎng)期飲食不當(dāng)引起的，也可能是排便習(xí)慣不良造成的。便秘的患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┖欣w維素高的菜，比如芹菜、白菜、油菜、菠菜、韭菜、黃瓜、竹筍等，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以幫助改善便秘的癥狀。如果患者便秘情況較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物來進(jìn)行治療?；颊咴诜盟幬锲陂g一定要遵醫(yī)囑按時(shí)按劑量服用，不可以自行盲目用藥，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。
便秘的患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃油炸食品、膨化食品等，以免加重便秘的情況。還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，可以有效的預(yù)防和緩解便秘。
