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回奶之后要想追奶，首先應(yīng)該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進(jìn)行按摩，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請(qǐng)專業(yè)的開奶師進(jìn)行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

在新生兒期孩子特別容易溢奶，溢奶嚴(yán)重了之后，就是大口大口的吐，甚至還吐得量更多一些，其實(shí)這個(gè)也屬于一個(gè)生理的現(xiàn)象。前面我已經(jīng)講了新生兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)，胃的特點(diǎn)，胃的特點(diǎn)他就是說呈一個(gè)水平胃，再有一個(gè)就是賁門肌的松，就是入口處松，出口緊，幽門的地方又緊，這個(gè)乳汁在胃里面存留的時(shí)間長(zhǎng)。再有一個(gè)就是，新生兒頭幾天你可能吃得很少，胃容量也小，30、20，但是隨著他的日齡增加，你逐漸喂到80、90，甚至有的孩子，能吃的孩子吃到100，這樣的胃容量已經(jīng)到了極限了，所以孩子，再加上他的解剖的特點(diǎn)，然后賁門松，幽門緊，再加上他的胃比較淺，水平胃，所以就特別容易溢奶，吐奶，這真的是屬于一個(gè)生理現(xiàn)象。所以我們家長(zhǎng)怎么做呢，就是我在做寶寶知道的，百度節(jié)目里邊，這個(gè)問題問的是最多最多的，然后我們家長(zhǎng)怎么辦呢，就是說我們喂完了奶之后的孩子，愛溢奶愛吐奶的孩子，一定要立位抱，要抱多長(zhǎng)時(shí)間呢，30分鐘以上，而且還要拍背，讓他打嗝，把這個(gè)嗝，把吃進(jìn)去的氣體給它吐出來。這樣，然后再放下，放下的時(shí)候側(cè)臥位，左側(cè)臥位右側(cè)臥位其實(shí)都可以，原來我們上學(xué)的時(shí)候，主張右側(cè)臥位，但是現(xiàn)在有的專家提倡左側(cè)臥位，所以我倒認(rèn)為，左側(cè)臥位，右側(cè)臥位都關(guān)系不大。但是你給他側(cè)臥位，然后把上邊的肩，頭，和這個(gè)上半部，略微抬高30度左右的，這樣的一個(gè)體位，放倒了再睡，這是一個(gè)主要的護(hù)理方法，但是有一樣，新生兒期的嘔吐，還是有一部分，是由于消化道畸形造成的，就是說奶后溢奶，或者是一口一口的吐，而且雖然每次喂奶都吐，每次喂奶都吐幾口，甚至有的時(shí)候能吐上半碗，這種情況下，吐的雖然頻繁，但是孩子的體重增長(zhǎng)的非常正常，非常正常，這基本上也就是沒什么問題，還是屬于一個(gè)生理性嘔吐，如果你孩子每次在喂奶之后都吐，吐出來是，把吃進(jìn)去多少吐出來多少，而且孩子的體重不增長(zhǎng)，甚至于你看上去很消瘦，有這種情況的現(xiàn)象，一定要及時(shí)就醫(yī)，這種現(xiàn)象我們還是需要除外一下，先天性消化道畸形的問題，最常見的就是幽門肥厚性狹窄，如果沒有這種現(xiàn)象，體重增長(zhǎng)很好，雖然有一些吐，但是體重增長(zhǎng)很好，一般的都問題不大。這就是我要給大家介紹的所有的，新生兒的生理性的異?，F(xiàn)象，和我們?cè)诩依镞叄饕奶幚淼霓k法。